高岡先生の新刊「勝利をよぶ身体」をGET。

勝利をよぶ身体　誰も解き明かせなかった最強格闘家11人の「極意」

• 作者: 高岡 英夫
• 出版社/メーカー: 講談社
• 発売日: 2010/12/10
• メディア: 単行本

購入したもののまだ読んではいません。
パラパラっとめくってはいます。

11人全員について、動いているところの記憶がすぐに出てくるわけではないけど、
人DS（身体意識）図を見ていると、
あー確かに、こういう印象あるよなーと思って
動いているその人の様子やたたずまいが思い出されてくるのが面白いですね。

JAF MATE 10月号

福海先生のブログで知ったんですが。
http://86777562.at.webry.info/201009/article_38.html

さっそく会社にあった「JAF MATE」をチェック。

体操は、坐骨モゾモゾ座りと、お腹ペコポコペコー体操が紹介されています。

今回はページをめくらずに、皆のスペースに持っていったので
（いつもは開封役の私が先にパラパラ読ませてもらうんですが）
知らずに見逃すとこでした。福海先生ありがとうございます！

雑誌掲載情報『ほんとうの時代』に“ゆる山歩き”

（運動総研メルマガより転載です。）

☆シニア向け月刊誌『ほんとうの時代』にゆる山歩き記事が掲載！

PHP ほんとうの時代 2010年 07月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: PHP研究所
• 発売日: 2010/06/18
• メディア: 雑誌

■記事タイトル：ほんとうの時代倶楽部　「ゆる山歩き」で楽しむ高尾山日帰り旅（カラー４ページ記事）

■内容：いま山歩きの人気が、中高年層の間で高まっています。
　しかし、山歩きは一般に思われているよりずっとハードな運動です。
　正しい準備を行わずに軽い気持ちで臨むと、体を痛めたり、怪我する怖れも。
　山歩きを楽しく安全に満喫するためのエクササイズが「ゆる山歩き」です。
　ゆる山歩きのメソッドを「ゆる体操編」と「ゆる登山実践編」に分けてご紹介します。　

　PHP研究所の公式サイトはこちら
　http://www.php.co.jp/magazine/hontou/　

■ゆる山歩きによる高尾山の日帰りツアーも好評受付中です。
　「ゆる山歩きで高尾山日帰り旅」（旅行企画・実施：日本通運株式会社 首都圏旅行支店）
　日時：2010年9月8日（水）9:30「高尾山ケーブル清滝駅」集合（～16:00頃「高尾山口駅」で解散予定）
　講師：運動総研専門指導員　下瀬仁史
　旅行代金：7,800円（精進料理の昼食つき）

□ツアーのお問い合わせ、お申し込み、資料請求は、日通旅行「ほんとうの時代」デスクまで
　フリーダイヤル：0120-05-2855（電話受付9時-18時　土日祝日は休業）
　サイト：http://travel.nittsu.co.jp/sports/tokyo/outdoor/yuru-walk/takao/index.html
※8月8日（日）に「ゆる山歩き事前講習会」も開催します。
　詳細は『ほんとうの時代　2010年7月号』、もしくは上記の日通旅行サイトをご覧ください。
　運動総研コールセンターでは、ツアーのお問い合わせ、お申し込み等を受付しておりません。あらかじめご了承ください。

雑誌掲載情報『アラフォー大人恋愛白書』

女性誌マリソル8月号増刊『アラフォー大人恋愛白書』にゆる体操記事が掲載されました。
。

アラフォー大人恋愛白書～40代の恋とＳＥＸリアルボイス～

• 作者:
• 出版社/メーカー: 集英社
• 発売日: 2010/07/07
• メディア: 雑誌

◆特集記事タイトル：アラフォー世代のリアルなセックス　Sexお悩みＱ＆Ａ　体をゆるめて、ときほぐす「ゆる体操」で感じる体に（１ページ記事）
◆内容：快感を感じにくいのは、体が硬く、冷えているから。
忙しさに追われ、運動不足とストレスで体が硬くこわばりがちなアラフォー世代の女性におすすめ、血行を改善、体がしなやかになって、セックスで快感が得られやすくなるゆる体操５点をご紹介

雑誌掲載情報『wanna!（ワンナ）』 脳と体のストレスを取り除けば自然に痩せる！「ゆる体操ダイエット」

「したい」「なりたい」を叶える女性応援マガジン『wanna!（ワンナ）』に
ゆる体操記事が掲載されているそうです。

Wanna! (ワンナ) 2010年 7/7号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: ダイヤモンド社
• 発売日: 2010/06/07
• メディア: 雑誌

◆特集記事タイトル：大きな図解でスッキリわかる最強エクササイズベスト７！
最強エクササイズ６　脳と体のストレスを取り除けば自然に痩せる！「ゆる体操ダイエット」（カラー１ページ記事）
◆内容：ダイエットというと、食事制限や計画的な運動など、ツライものをイメージしがちですが、じつはノルマや強制によるストレスこそがダイエットの最大の敵です！気持ちよく快適に楽しみながら、女性らしい体を魅力を損なうことなく、美しく痩せるためのゆる体操をご紹介します。

※『wanna!（ワンナ）2010年7月7日』の目次はこちら↓↓↓
http://wanna.diamond.jp/magazine/

プレジデント、なかなか。

福海先生のブログで知って、ゆる体操が取り上げられているプレジデント（2010年　7/19号）を購入。
http://86777562.at.webry.info/201006/article_47.html

想像していたよりページ数があってびっくり。
（今手元にないけど、確か6ページの記事。）
内容もいい。
ビジネスパーソン、経営者、ゆる体操の指導員、みなさんにおススメ。
こういうところに掲載された記事をきっかけにでも
世のお父さんお兄さん達にもっともっとゆる体操を取り入れてほしいな！

表紙をあけたらサッカーワールドカップの選手の写真が少しあって
私としては想定外のおまけ付きみたいでそれも楽しかった。

PRESIDENT (プレジデント) 2010年 7/19号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: プレジデント社
• 発売日: 2010/06/28
• メディア: 雑誌

本屋さんに行きたいなー。

福海先生は情報が早い。きっとチェックをマメにされているのでしょうね。
以下は福海先生のブログから雑誌と本の情報。

プレジデント
http://86777562.at.webry.info/201006/article_47.html
中村うさぎさんの本
http://86777562.at.webry.info/201006/article_45.html

さっそく手にとってみたい情報たち。
本屋さん行きたいよー。
こないだからなんだか本屋さん（ちょっと大きいとこ）に行きたい気分なんだけど実現していない。
今から行けなくもないけれど、空腹に負ける予定。
おなか減った…おうちにかえろ（今会社）。

【速報】高岡先生の朝日新聞記事掲載が明日10日に変更

6月11日発売の朝日新聞に、高岡先生の記事が掲載される予定でしたが、
掲載が明日10日に変更となりましたのでお知らせいたします。

--【6月10日掲載　高岡英夫の新聞掲載情報】------------
☆高岡英夫が語る「2010FIFAワールドカップ南アフリカ大会」の楽しみ方
■掲載日／媒体名：2010年6月10日（木）朝日新聞 朝刊
　コーナー：オピニオン面
□いよいよ開催まであと２週間と迫った2010FIFAワールドカップ南アフリカ大
会。朝日新聞朝刊のオピニオン面で、論者の一人として高岡英夫が
サッカーＷ杯観戦の楽しみ方を提示。
　日本舞踊、ハムストリングス、見返り美人図などの具体例を交え、サッカー身
体論の本質について迫ります。
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そんな踵クルクル体操はゆるウォークにも登場。ゆるゆる参考図書・ゆるウォーク編。

踵クルクル体操は、ゆるウォーク中に取り入れやすい代表的な体操の一つ。

ゆるゆる参考図書。
http://www.undoukagakusouken.co.jp/1005yurubook.html
本日はこの中からゆるウォーク編一覧。

高岡英夫のゆるウォーク―自然の力を呼び戻す (GAKKEN SPORTS BOOKS)

• 作者: 高岡 英夫
• 出版社/メーカー: 学習研究社
• 発売日: 2006/03
• メディア: 単行本

楽しくなるゆるウォーク―DVD付き (GAKKEN SPORTS BOOKS)

• 作者: 高岡 英夫
• 出版社/メーカー: 学習研究社
• 発売日: 2008/04
• メディア: 単行本

お仲間本。

キレイに効く!ゆるウォーク (GAKKEN SPORTS BOOKS)

• 作者: 高岡 英夫
• 出版社/メーカー: 学習研究社
• 発売日: 2007/03
• メディア: 単行本

高岡英夫の歩き革命 (GAKKEN SPORTS BOOKS)

• 作者: 高岡 英夫
• 出版社/メーカー: 廣済堂
• 発売日: 2004/02
• メディア: 単行本

翌日筋肉痛にならずにトレッキングを楽しみたい人に。
確か歩きのペース配分のコツがこの本に書いてあったはず。

山歩きを楽しむゆるトレッキング

• 作者: 高岡 英夫
• 出版社/メーカー: 学習研究社
• 発売日: 2008/07
• メディア: 単行本

朝日新聞の高岡先生記事掲載が延期となります

本日発売の朝日新聞に、高岡先生の記事が掲載される予定でしたが、
掲載が延期となりました。

現時点での掲載予定日は6月11日だそうです。
よろしくお願いします。

-----------【6月11日掲載　高岡英夫の新聞掲載情報】------------
☆高岡英夫が語る「2010FIFAワールドカップ南アフリカ大会」の楽しみ方
■掲載日／媒体名：2010年6月11日（金）朝日新聞 朝刊
　コーナー：オピニオン面
□いよいよ開催まであと２週間と迫った2010FIFAワールドカップ南アフリカ大
会。6月11日の朝日新聞朝刊のオピニオン面で、論者の一人として、高岡英夫が
サッカーＷ杯観戦の楽しみ方を提示。
　日本舞踊、ハムストリングス、見返り美人図などの具体例を交え、サッカー身
体論の本質について迫ります。
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