ゆるゆる参考図書 [本・雑誌・新聞]
高岡先生のご著書はものすごーく沢山あります。
よく「どの本を読めばいいですか？」とご相談を受けますが、
同じ著者の本であっても、読みたくなる本というのは人によって様々なので
なかなか難しいものです。
特にその人から、テーマや、コレについて書いてある本、などという指定がない場合は、
なるべく沢山置いてある本屋さんで手にとってピンと来たもの（あるいはネットショップならレビューを参考にして気に入ったものとか）がその時、読み時の本なんだろうと思うので、そう申し上げることが多いです。
そうは言ってもいくつか具体例を挙げてもらいたいもの。
このリストはとっても役に立ちそうです。
私としてもありがたい。
ご参考下さい。
ゆるゆる参考図書（運動総研ＨＰ）
http://www.undoukagakusouken.co.jp/1005yurubook.html
今日はとりあえず、ここに載ってるゆる体操部門の参考図書を。
よく「どの本を読めばいいですか？」とご相談を受けますが、
同じ著者の本であっても、読みたくなる本というのは人によって様々なので
なかなか難しいものです。
特にその人から、テーマや、コレについて書いてある本、などという指定がない場合は、
なるべく沢山置いてある本屋さんで手にとってピンと来たもの（あるいはネットショップならレビューを参考にして気に入ったものとか）がその時、読み時の本なんだろうと思うので、そう申し上げることが多いです。
そうは言ってもいくつか具体例を挙げてもらいたいもの。
このリストはとっても役に立ちそうです。
私としてもありがたい。
ご参考下さい。
ゆるゆる参考図書（運動総研ＨＰ）
http://www.undoukagakusouken.co.jp/1005yurubook.html
今日はとりあえず、ここに載ってるゆる体操部門の参考図書を。
- 作者: 高岡 英夫
- 出版社/メーカー: PHP研究所
- 発売日: 2005/01/27
- メディア: 単行本
「体をゆるめる」と必ず健康になる―心と体が若返る究極のリラクゼーション「ゆる体操」 (ビタミン文庫)
- 作者: 高岡 英夫
- 出版社/メーカー: マキノ出版
- 発売日: 2003/09
- メディア: 単行本
「ゆる体操」で一生介護いらずになろう! (介護ライブラリー)
- 作者: 高岡 英夫
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 2008/07/01
- メディア: 単行本
- 作者: 高岡 英夫
- 出版社/メーカー: ソニーマガジンズ
- 発売日: 2006/03
- メディア: 単行本
朝日新聞に高岡先生登場 [本・雑誌・新聞]
運動総研メルマガ＆ＨＰで発表されています。
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☆高岡英夫が語る「2010FIFAワールドカップ南アフリカ大会」の楽しみ方
■掲載日／媒体名：2010年6月3日（木）朝日新聞 朝刊
コーナー：オピニオン面
□いよいよ開催まであと２週間と迫った2010FIFAワールドカップ南アフリカ大会。
6月3日の朝日新聞朝刊のオピニオン面で、論者の一人として、高岡英夫がサッカーＷ杯観戦の楽しみ方を提示。
日本舞踊、ハムストリングス、見返り美人図などの話を交え、サッカー身体論の本質について迫ります。
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☆高岡英夫が語る「2010FIFAワールドカップ南アフリカ大会」の楽しみ方
■掲載日／媒体名：2010年6月3日（木）朝日新聞 朝刊
コーナー：オピニオン面
□いよいよ開催まであと２週間と迫った2010FIFAワールドカップ南アフリカ大会。
6月3日の朝日新聞朝刊のオピニオン面で、論者の一人として、高岡英夫がサッカーＷ杯観戦の楽しみ方を提示。
日本舞踊、ハムストリングス、見返り美人図などの話を交え、サッカー身体論の本質について迫ります。
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------雑誌「AERA」に「ゆるめる身体学」書評掲載------------ [本・雑誌・新聞]
現在発売中の雑誌「AERA」5月31日号
（朝日新聞社刊。今号の表紙は矢沢永吉です）
87ページに、1ページの4分の1位のスペースを
取って、高岡先生の最新刊「ゆるめる身体学」書評が載っています。
http://www.aera-net.jp/
（朝日新聞社刊。今号の表紙は矢沢永吉です）
87ページに、1ページの4分の1位のスペースを
取って、高岡先生の最新刊「ゆるめる身体学」書評が載っています。
http://www.aera-net.jp/
『「ゆるめる」身体学』読み始め [本・雑誌・新聞]
4/23に発刊された高岡先生の最新刊、今回は特典映像が見たかったのでネットで購入。
（特典について詳しくは下記運動総研のページ参照）
（http://www.undoukagakusouken.co.jp/100423sinkan.html）
月曜日に届いて（発売から3日間、結構待ち遠しかった）読み始めたばかりです。
各教室にも持っていって皆さんとパラパラしながらお話…。
「なかなか字がいっぱい！」
「本を読む習慣のない人には辛いかな？」
「でも、各項目？エピソード？の一つ一つの区切りはそんなに長くないので、読みやすそう。」
「どこからでも読めそうな感じやね。」（←そりゃでも前から順に読むのが一番ですよ！）
「高岡先生の講座で聞かせていただくような話がいろいろある。」
ふむふむ。ぱっと見（字が多そう）より読みやすいみたいですよ。
少しだけですが読み始めている私の現時点での感想は。
面白い。
読んでてウキウキしてます。
最後まで読むのが楽しみです。
なんちゅうても、この頃口述筆記形式？話し言葉のまま本にした、やさしい感じのものがわりと多かった印象が自分の中にあって、それはそれで読みやすくて気に入っているんですが、
今回のは「書いた![[ペン]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/169.gif)
」感じの文章。
なぜか「たまんないわ～」と感じてしまうのはそのせいか。
どうも私はこっちが好きなのかも。
今回の本は、「ゆる体操」の本じゃなくて、ゆるむとかゆるめるということについて書かれた本なわけだけど（先生のお話でもそういう風だった）、ゆる体操の指導員でもある私としては、何度も何度も読み返すべき、また読み返すことになるであろう、
大切な本になりそうです。
知っておきたいことがこの一冊にまとまっているかのような予感がしています。
皆さんもぜひお読みになってください。
（特典について詳しくは下記運動総研のページ参照）
（http://www.undoukagakusouken.co.jp/100423sinkan.html）
月曜日に届いて（発売から3日間、結構待ち遠しかった）読み始めたばかりです。
各教室にも持っていって皆さんとパラパラしながらお話…。
「なかなか字がいっぱい！」
「本を読む習慣のない人には辛いかな？」
「でも、各項目？エピソード？の一つ一つの区切りはそんなに長くないので、読みやすそう。」
「どこからでも読めそうな感じやね。」（←そりゃでも前から順に読むのが一番ですよ！）
「高岡先生の講座で聞かせていただくような話がいろいろある。」
ふむふむ。ぱっと見（字が多そう）より読みやすいみたいですよ。
少しだけですが読み始めている私の現時点での感想は。
面白い。
読んでてウキウキしてます。
最後まで読むのが楽しみです。
なんちゅうても、この頃口述筆記形式？話し言葉のまま本にした、やさしい感じのものがわりと多かった印象が自分の中にあって、それはそれで読みやすくて気に入っているんですが、
今回のは「書いた
」感じの文章。なぜか「たまんないわ～」と感じてしまうのはそのせいか。
どうも私はこっちが好きなのかも。
今回の本は、「ゆる体操」の本じゃなくて、ゆるむとかゆるめるということについて書かれた本なわけだけど（先生のお話でもそういう風だった）、ゆる体操の指導員でもある私としては、何度も何度も読み返すべき、また読み返すことになるであろう、
大切な本になりそうです。
知っておきたいことがこの一冊にまとまっているかのような予感がしています。
皆さんもぜひお読みになってください。
- 作者: 高岡 英夫
- 出版社/メーカー: 静山社
- 発売日: 2010/04/23
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
月刊ガバナンス4月号にもゆる体操のお話。 [本・雑誌・新聞]
自治体関係で働いてらっしゃる方などであれば目にされている雑誌かもしれません。
（Amazonでは出てきませんでした。）
読める環境の方！今号はぜひチェックです。
21世紀の地方自治を創る総合情報誌
月刊ガバナンス （株）ぎょうせい刊
2010年4月号
サイトは
http://www.gyosei.co.jp/home/magazine/gover/gover_10040.html
サイトを見たところ、地方自治のさまざまな取り組みを知ることができるような、
なかなか興味深い雑誌ですね。
さてこの雑誌4月号の「Face」というコーナーに、我らがゆる協会の事務局長が登場！
いつも私たちの活動を陰に日向に支えてくださって超多忙な毎日を過ごされています、
佐澤事務局長のステキな写真（もちろんゆる体操に出てくるポーズで）も載ってます。
ゆる協会のやってることとか様子というか、ちょっと垣間見えるのではないかと思います。
そうそう今度の大阪の準指導員の養成講座・試験もご担当です。
試験受けるけど採点してくれる佐澤先生と会ったことないの、という方は
写真で慣れておく、という対策が練られるかも？！なんてね。
（Amazonでは出てきませんでした。）
読める環境の方！今号はぜひチェックです。
21世紀の地方自治を創る総合情報誌
月刊ガバナンス （株）ぎょうせい刊
2010年4月号
サイトは
http://www.gyosei.co.jp/home/magazine/gover/gover_10040.html
サイトを見たところ、地方自治のさまざまな取り組みを知ることができるような、
なかなか興味深い雑誌ですね。
さてこの雑誌4月号の「Face」というコーナーに、我らがゆる協会の事務局長が登場！
いつも私たちの活動を陰に日向に支えてくださって超多忙な毎日を過ごされています、
佐澤事務局長のステキな写真（もちろんゆる体操に出てくるポーズで）も載ってます。
ゆる協会のやってることとか様子というか、ちょっと垣間見えるのではないかと思います。
そうそう今度の大阪の準指導員の養成講座・試験もご担当です。
試験受けるけど採点してくれる佐澤先生と会ったことないの、という方は
写真で慣れておく、という対策が練られるかも？！なんてね。
『marisol（マリソル）４月号』 [本・雑誌・新聞]
☆女性誌『marisol（マリソル）４月号』でゆる体操の紹介。
■『marisol（マリソル）４月号』（集英社）
3月6日発売（好評発売中）／定価780円（税込）
■特集タイトル：ゆるめる力が世界を救う
心と体をゆるめる６つの方法
■内容：ますます忙しくなる現代社会の中で、強く求められる「ゆるめる力」。
心と体をゆるめる方法として、ゆる体操が紹介されました。
![marisol ( マリソル ) 2010年 04月号 [雑誌]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/61P1dUkUyLL._SL160_.jpg "marisol ( マリソル ) 2010年 04月号 [雑誌]")
■『marisol（マリソル）４月号』（集英社）
3月6日発売（好評発売中）／定価780円（税込）
■特集タイトル：ゆるめる力が世界を救う
心と体をゆるめる６つの方法
■内容：ますます忙しくなる現代社会の中で、強く求められる「ゆるめる力」。
心と体をゆるめる方法として、ゆる体操が紹介されました。
marisol ( マリソル ) 2010年 04月号 [雑誌]
- 作者:
- 出版社/メーカー: 集英社
- 発売日: 2010/03/06
- メディア: 雑誌
「七緒」読みましたよ。 [本・雑誌・新聞]
着物雑誌「七緒」（ななお）発行：プレジデント社
（3月6日発売号）
で、ニド先生が、女優の室井滋さんの連載対談「着物でうふふ」に
ゲストで登場しています。
カラーで6ページ。楽しいおしゃべりの様子が伝わってきます。
読んでみて～。
着物っていいなぁ。って思うんじゃないかと思いますヨ。
七緒のホームページはこちら
http://www.president.co.jp/nanaoh/
（3月6日発売号）
で、ニド先生が、女優の室井滋さんの連載対談「着物でうふふ」に
ゲストで登場しています。
カラーで6ページ。楽しいおしゃべりの様子が伝わってきます。
読んでみて～。
着物っていいなぁ。って思うんじゃないかと思いますヨ。
七緒のホームページはこちら
http://www.president.co.jp/nanaoh/
七緒 vol.21―着物からはじまる暮らし (プレジデントムック)
- 作者:
- 出版社/メーカー: プレジデント社
- メディア: 大型本
「ボディプラス」2010年3月号 [本・雑誌・新聞]
■雑誌「ボディプラス」2010年3月号（1月23日発売）
の特集内でゆる体操・ゆるウォークがカラー6ページに
わたって掲載されています。
記事は前の方ですからすぐに見つけられますよ。
http://bodyplus-net.com/next/index.html
特集タイトル：
『脂肪燃焼ボディになる冬太り即効解消法』
ゆる体操記事タイトル：
『カラダをゆるめて脂肪を燃やすウォーキング』
・ゆる体操のダイエット効果について
・ゆるウォークのボディメイクパワーについて
の解説や、脂肪燃焼のためのおすすめ体操メニューなどを
紹介。
![Body+ ( ボディプラス ) 2010年 03月号 [雑誌]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51Yq%2B58JBtL._SL160_.jpg "Body+ ( ボディプラス ) 2010年 03月号 [雑誌]")
の特集内でゆる体操・ゆるウォークがカラー6ページに
わたって掲載されています。
記事は前の方ですからすぐに見つけられますよ。
http://bodyplus-net.com/next/index.html
特集タイトル：
『脂肪燃焼ボディになる冬太り即効解消法』
ゆる体操記事タイトル：
『カラダをゆるめて脂肪を燃やすウォーキング』
・ゆる体操のダイエット効果について
・ゆるウォークのボディメイクパワーについて
の解説や、脂肪燃焼のためのおすすめ体操メニューなどを
紹介。
Body+ ( ボディプラス ) 2010年 03月号 [雑誌]
- 作者:
- 出版社/メーカー: 実業之日本社
- 発売日: 2010/01/23
- メディア: 雑誌
ピアノ雑誌でゆる体操が紹介されています。 [本・雑誌・新聞]
ピアノ学習者と指導者のための月刊誌「ムジカノーヴァ 2010年2月号」。
受験生に贈るスペシャル企画「入試直前の過ごし方」特集ページの中で、
4ページにわたってNidoさんがゆる体操を写真つきで紹介しています。
![MUSICA NOVA ( ムジカノーヴァ ) 2010年 02月号 [雑誌]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51jyErzhzUL._SL160_.jpg "MUSICA NOVA ( ムジカノーヴァ ) 2010年 02月号 [雑誌]")
詳しい目次は音楽之友社のHPに。
http://www.ongakunotomo.co.jp/magazine/musicanova/
受験生に贈るスペシャル企画「入試直前の過ごし方」特集ページの中で、
4ページにわたってNidoさんがゆる体操を写真つきで紹介しています。
MUSICA NOVA ( ムジカノーヴァ ) 2010年 02月号 [雑誌]
- 作者:
- 出版社/メーカー: 音楽之友社
- 発売日: 2010/01/20
- メディア: 雑誌
詳しい目次は音楽之友社のHPに。
http://www.ongakunotomo.co.jp/magazine/musicanova/
高岡英夫先生の最新刊「体の軸・心の軸・生き方の軸」刊行記念イベント [本・雑誌・新聞]
お知らせが遅くなりました。
待ってました、軸の本。
どっしりして難しい本なのかなーと思いましたが
「カラダくん」と「ココロちゃん」と高岡先生の対話形式で書かれているので読みやすそう。
この本の刊行記念イベントが大阪・東京で行われます。
大阪は1月30日（土）：先着150名【サイン会】
東京は2月7日（日）：先着300名様【講演・実演会＋サイン会】
いずれも参加無料です。
大阪の方では参加された方にもれなく！
非売品のトレーニング実演DVD（高岡先生監修）1枚プレゼントがあります。
大阪の開催日が迫っています（150名限定）！
まだ整理券が手に入るかも？！
旭屋書店本店へお電話下さい！
詳しくはこちらで。
http://www.undoukagakusouken.co.jp/100116shinkan.html
待ってました、軸の本。
体の軸・心の軸・生き方の軸―人生を豊かにするハッピー「軸」理論
- 作者: 高岡 英夫
- 出版社/メーカー: ベースボールマガジン社
- 発売日: 2010/01/18
- メディア: 単行本
どっしりして難しい本なのかなーと思いましたが
「カラダくん」と「ココロちゃん」と高岡先生の対話形式で書かれているので読みやすそう。
この本の刊行記念イベントが大阪・東京で行われます。
大阪は1月30日（土）：先着150名【サイン会】
東京は2月7日（日）：先着300名様【講演・実演会＋サイン会】
いずれも参加無料です。
大阪の方では参加された方にもれなく！
非売品のトレーニング実演DVD（高岡先生監修）1枚プレゼントがあります。
大阪の開催日が迫っています（150名限定）！
まだ整理券が手に入るかも？！
旭屋書店本店へお電話下さい！
詳しくはこちらで。
http://www.undoukagakusouken.co.jp/100116shinkan.html
