<10月ののゆる1dayスペシャル♪>
『体と語らい、体とあそぶ「ゆるケアサイズ」バラエティレッスン』
季節の変わり目、体調管理に気をつけたいですね。
脳と体に溜まった疲れを取りさって
この先も元気に歩みを進められますよう
さまざまなアプローチで、身心のサビ取りから磨き上げまで☆
流れるようにご体験いただければと願っています。
・ゆる体操(各種お悩み解決!&深い気持ち良さを体感)
・コンビゆる(仲間と組んで)
・基礎ゆる(骨をクリームかミルクのように)
・歩道(いきなり楽にカッコよく歩ける本質的な教えの数々)
やさしく触れて味わって
たっぷり笑い
たっぷり動き
身体とのやりとりを遊びましょう。
体と心のメンテナンスに、ご自分の可能性を体感しに、いらしてください。
ゆる体操が初めての方から指導員の方まで歓迎いたします(*^-^*)
ご一緒に楽しいひと時を過ごしませんか。
「ゆる体操ってどんなの?」という方は、以下のページをお読みください。
「ゆる体操とは」http://satozou.blog.so-net.ne.jp/2017-01-27-2
■日時
2017年10月22日(日)
13:30-16:30
■講師
神田さとみ
■会場
P-spot14(受付:5階)
JR/近鉄鶴橋駅より徒歩5分(地下鉄鶴橋駅より2分)
(〒543-0028 大阪市天王寺区小橋町2-12)
http://www.p-spot14.com/map.htm
■料金
15,000円 ⇒(10/20までの早割)9,000円
※ゆるレッスン経験者ご優待
神田のレッスンを一度でも過去に受けたことのある方
上記料金より1,000円割引いたします。 お申し込み時にご希望の旨お知らせください。(いつ頃・どこでレッスンを受けられたかもお知らせください。)
※継続教室受講生割
上汐・真法院・淀屋橋教室、ハービス大和撫子教室にご参加中の方
別途ご優待できますので、検討される方はお問い合わせください。
※「早割」について
お申し込みをお済ませの上、期限(☆)までにお振込みいただける場合に適用させていただきます。
☆早割…10/20(金)入金確認可能分まで
■お申込み期限
10/21(土)13時まで
■お申込み方法(必ずご予約の上ご参加ください)
yuru.kanda★gmail.comまで(★を@に変えて)メールで、またはFacebookメッセージでも承ります。(「参加する」ボタン押下だけではお申込みになりませんのでご注意ください)
メール、メッセンジャー利用ができない方はお電話でも承ります。
090-1141-0536(応答できなかった場合は留守電にお名前、ご連絡先を録音してください)
※「10/22休日レッスン申し込みの件」と必ずご記入ください。
[1]ご希望のクラス(例:「10/22 1dayスペシャル」等の要領でお書きください)
[2]お名前(ふりがな)、性別
[3]ご連絡先メールアドレス、携帯電話番号
[4]メッセージやご希望、ゆる体操や運動総研講座の経験(任意。ただしゆる体操が全く初めての方、神田と面識のない方は、その旨お知らせください。)
■お支払い
事前に銀行振込にてお支払いください。お振込先はお申込みメールへの返信時にお知らせいたします。
(10/20入金確認可能分まで。)
■キャンセルについて
10/21(土)13時までにご連絡ください。
既にご入金済みの場合は、振込手数料を差し引きの上ご返金いたします。
この時間を過ぎますと、当日ご参加になられなくても受講料を納入いただきます。なお、レッスンが開催されなかった場合はこの限りではありません。当方都合で開催されなかった場合はご入金いただいた全額をご返金いたします。
■最少開催人数
レッスンは、3名以上のお申込みがあった場合に限り開催いたします。
開催中止する場合は10/21中にご連絡いたします(予定通り開催の場合は特に連絡はありません)。
みなさんとお会いできるのを楽しみにしております♪
よろしくお願いいたします。
]]>【緊急開催】<8月のゆる1dayスペシャル♪>
『ゆる体操+(プラス)ケアサイズ』
お目にかかった一部の方にはお声かけさせていただいていましたが、休日単発レッスン、7月お休み、そして9月は私の日程に空きがなく次回開催は最短で10月中旬以降となる予定のため、急きょ募集となりました。突然で申し訳ありません!
ご都合がつくようでしたら、ぜひこの機会をご利用ください。
(初めての方もご参加いただけます。)
■日時
2017年8月12日(土) 13:00-15:00
■内容
本当に気持ちよくて使えるセルフケア
『ゆる体操+(プラス)ケアサイズ』《ゆる体操+ゆるケアサイズ各種》
ひたすらに気持ち良い「ゆる体操」の他、
以下のゆるケアサイズを(各メソッド群から1つ以上)ピックアップしてご指導します。
・快適で活力ある心身を作る「ゆる筋トレ」。
・日々行いたい内臓ケア「内臓力強化ゆる呼吸法」、
・楽しくて気持ちいい「コンビゆる」。
さらにみなさんの当日の様子を見て可能であれば、
・「骨」をクリームミルクの如くトロトロに緩める本格メソッド「基礎ゆる(ほゆる)」も。
んん~、今回も贅沢ラインナップ!
ぐぐーっと凝縮、充実の時間をご体験いただくべく、気合を入れてゆるみますよ(笑)
「ゆる体操ってどんなの?」という方は、以下のページをお読みください。
「ゆる体操とは」http://satozou.blog.so-net.ne.jp/2017-01-27-2
■講師
神田さとみ
日本ゆる協会公認 全日本ゆる体操デモンストレーター4thGrade(ゆる体操正指導員上級デモンストレーター4thGrade )/ゆるケアサイズ指導員初級2ndGrade
■会場
P-spot14(受付:5階)
JR/近鉄鶴橋駅より徒歩5分(地下鉄鶴橋駅より2分)
(〒543-0028 大阪府大阪市天王寺区小橋町2-12)
http://www.p-spot14.com/map.htm
■料金
9,000円
※ゆるレッスン経験者ご優待
(1)神田の休日特別レッスンに参加したことのある方
(2)神田のレッスンを一度でも過去に受けたことのある方
上記料金より1コマにつき1,000円割引の8,000円でご受講いただけます。 お申し込み時にご希望の旨お知らせください。
(2)の方は、いつ頃・どこでレッスンを受けられたかもお知らせください。
※継続教室受講生割
上汐・真法院・淀屋橋教室、およびハービス大和撫子教室にご参加中のみなさんには特別優待料金でご案内しますので、検討されたい方はお問い合わせください。
■お申込み期限
8/10(木)20時まで
※参加希望で期限までに確定できない方はまずはご連絡ください。
■お申込み方法(必ずご予約の上ご参加ください)
yuru.kanda★gmail.comまで(★を@に変えて)メールで、またはFacebookメッセージでも承ります。(「参加する」ボタン押下だけではお申込みになりませんのでご注意ください)
※「8/12休日レッスン申し込みの件」と必ずご記入ください。
[1]ご希望のクラス(例:「8/12ゆる体操プラス」のようにお書きください)
[2]お名前(ふりがな)、性別
[3]ご連絡先メールアドレス、携帯電話番号
[4]メッセージやご希望、ゆる体操や運動総研講座の経験(任意。ただしゆる体操が全く初めての方、神田と面識のない方は、その旨お知らせください。)
■お支払い
事前に銀行振込にてお支払いください。
★お振り込みの際には下記の口座へお願いします。
三菱東京UFJ銀行 上六(ウエロク)支店
普通 0592728 神田さとみ(カンダサトミ)名義
誠に恐れ入りますが、振込手数料はご送金人様でご負担ください。
(なお、今回は開催が間近のため、当日現金入金ご希望の方はお申し込み時にご相談ください。)
■キャンセルについて
8/10(木)20時までにご連絡ください。
既にご入金済みの場合は、振込手数料を差し引きの上ご返金いたします。
この時間を過ぎますと、当日ご参加になられなくても受講料を納入いただきます。なお、レッスンが開催されなかった場合はこの限りではありません。当方都合で開催されなかった場合はご入金いただいた全額をご返金いたします。
■最少開催人数
レッスンは、3名以上のお申込みがあった場合に限り開催いたします。
開催中止する場合は8/11中にご連絡いたします(予定通り開催の場合は特に連絡はありません)。
みなさんとお会いできるのを楽しみにしております♪
よろしくお願いいたします。
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