6月は「骨盤ゆる…」にもあった、いい子ちゃんです。：ゆる体操NEWS☆：SSブログ

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6月は「骨盤ゆる…」にもあった、いい子ちゃんです。　[今月のゆる体操] [編集]

先日も話題にしました「安心　7月号」で
「骨盤ゆるダイエット」として4つのゆる体操が紹介されています。

今月は、その内容に連動する形で、
「ひざひざクルクルいい子いい子体操」にしました。

他の3つの体操も、合わせて積極的に取り入れています。

「安心」を購入された方は、ご自宅では付録DVDをお供にやっていただけますね。

深めていくことで、かなり高度な身体づかいを開発できる体操の一つだと思いますが
「いい子～いい子

」なんて、楽しみながらできるのは素敵ですね。

私たち指導員は、指導者用DVDと同じリードメッセージを使って
皆さんに体操をしていただくんですが、
この体操も、その難しい部分を乗り越えていくための
素晴らしく大切なポイントが、高岡先生のリードメッセージには
ちゃんと、それもさり気なく入っています。
また、深くうなずいてしまいました。