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もものタテツケネ。 [今月のゆる体操]

「ももの縦付け根スリスリ気持ちよく体操」

今月はこれを取り上げました。
地味な印象ですか?
一見、そうかもしれません。

指導者用DVDをお持ちの方は(2009年版)
どうぞリードメッセージに合わせて味わいながらおやりください。

一度やると、やり終わったばかりなのにまたさわってさすりたくなる体操です。

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