ゆるネコ大好き。

６月の体操は、

「ゆるネコ体操」でした！

回数が足りなかったクラスもあって申し訳なかったですが…。
（またやりますからね。）

私の認識が正しければ、今のところ唯一「ゆるヨガ」として公表されている体操ですね。

この体操、私はとても好きだし、（実はなかなかに）大事に思っていて、
私のクラスではよく行っています。
はじめはすんなり「っぽい」格好がとれなかった方も
上手に四つ足で支えられるようにいつしか変わって、
今ではずいぶん様（さま）になってます。

私自身、この体勢をとれるついでを見つけては
短い時間でちょこちょこっとやります。
たまに、頭の中に浮かんでるのが
ネコじゃなくってメスライオンになったりしつつ（＾＾；；
（ネコ科を守ってるあたりが結構真面目だなと自己分析）

みなさんもいつもの体操にぜひお加えください。