ゆる体操雑誌掲載情報

発売中の雑誌２種（とひとつはバックナンバー）に、ゆる体操に関する記事が掲載されています。

まずは健康雑誌「安心」のご紹介。
実践者の声には高岡先生のひとこと解説も付いていました。私のようなマニア（ふふふー笑）にはこういうのも嬉しい＾＾

以下、運動総研ウェブサイトより転載させていただきます。
転載元ページはこちらhttp://www.undoukagakusouken.co.jp/whatsnew.html

ゆる体操の最新雑誌情報
健康雑誌『安心 2017年3月号』（2017年2月2日発売）

心身をリラックスさせたまま筋肉を鍛え血圧や心肺機能も改善！
「手首スリプラ体操」

☆健康雑誌『安心 2017年3月号』で「ゆる体操」の10ページ特集。

　今回は衰えた脳や運動機能が改善し向上する「手首スリプラ体操」を紹介します。

　なぜ、手首をスリスリ、プラプラすると脳や運動機能が活性化するのかを、運動科学者・高岡英夫が科学的な見地から解説。

　長年「手首スリプラ体操」を実践され、各分野で絶大な効果を上げている４人の方の体験談もご紹介しています。

• ◆雑誌名：安心 2017年3月号
• 　出版社：マキノ出版
• 　発売日：2017年2月2日発売
• 　定　価：620円（税込）

• ◆内容：
• 　心身をリラックスさせたまま筋肉を鍛え血圧や心肺機能も改善！「手首スリプラ体操」
• 　１日３分で脳が変わる！体が変わる！手首スリプラ体操のやり方
• 　「手首スリプラ体操」を実践され、各分野で絶大な効果を上げている４人の方の声
• 　　・クラゴンさん／レーシングドライバー
• 　　・北郷秀樹さん／会社経営者
• 　　・川村悦子さん／ゆる体操正指導員中級1stGrade
• 　　・遠藤八重子さん／全日本ゆる体操デモンストレーター4thGrade

◆『安心』の専用サイト　＞＞

＊全国のコンビニ、書店＆ネット書店にてお買い求めください。

　運動科学総合研究所では取り扱っておりません。