大和撫子のお教室はまことに贅沢♬

今日（おっと日付が変わってしまいました。昨日、です）も楽しくレッスンして参りました。

今年5月にカリキュラムが変更されて、
大和撫子のからだづくり教室は、とっても贅沢な内容となっております、ハイ。

ゆる体操に加えて、月経血コントロールのための息ゆる、
そして最も他のゆる体操教室と違っているのが
受講生同士で行う身体調整があること。
運動総研の専攻科にある「達人調整」を、
もう少し易しく取り組みやすい形で、カリキュラムに組み込んでいます。
達人調整の講座でも習わない、このクラス独自の調整法もあったりします。
すごいでしょ？

私の担当する大阪ハービスクラスでは、これが大変好評で、
調整を通した身体の変化、気持ちよさに、毎回みんなで大騒ぎ（笑）です。
調整してもらった人はもちろん、施した人も状態がよくなってしまうところが
まさに達人調整の素晴らしい特徴。
もちろんゆる体操も上手になっちゃいます。

70分という限られた時間しかないので、いろいろなメニューがあるぶん
例えばゆる体操自体にかけられる時間が少なくなってしまったり、という面があるのですが、
実際のお教室の中は、
それにしたって、面白い！気持ちいい！というエネルギーに溢れているように思えます。

結構、本格的なこと、やってるんですけどね。
とっても明るく楽しくできています。

ゆる体操をよくやりこんでいる方にとっても
かなり面白いクラスだと思います。
私も毎回、たくさん勉強させていただいています。
ますます良い内容にしていけるように、
私ももっと工夫して、もっと能力を高めていきたいと思います。
江戸時代の女性を目標に、大和撫子を目指して。