星瑞枝選手がブログで

アルペンスキー全日本ナショナルメンバー
星瑞枝選手が、ゆるトレーニングについてご自身のブログで語られています。
http://203.216.208.174/bt-mizue/article/727

ゆる体操教室では聞いたことのないメソッド名もありますね。
(でもみんな運動総研の講座で学べるものばかりですよ。)
こうして競技にゆるを役立てていらっしゃるのはステキです。

ドイツ・ガルミッシュパルテンキルヘンで開かれる
世界選手権にご出場だそうです！
皆で応援しましょー！