達人調整中級練成会

今日は大阪で、達人調整中級練成会第一編がありました。

中級練成会に参加するのは初めてですが、
いやぁ、全くよく体を使った感じがします。

しばらく前に、ゆるウォーカー養成講座に出た時も思いましたが、
普段あまりしっかり(あるいは負荷をかけて)使うことのない筋肉とかを
とっても使った気がします。
自分にこんなパワーが出せるのか、と思う瞬間も。
しかしこれはなかなかハードな鍛錬です～

でもでも、やっぱりコレ(達人調整)は、自分には必要なトレーニングだと再認識しました。
今日はいろいろと自分の体、意識その他について
新しい発見、体験もできたので、そういうものも大事にしながら、
拝見することができた高岡先生の調整の姿を脳裏に焼き付けて
続けてみたいと思います。