身体意識入門講座。本日は中丹田。

今日は身体意識入門講座・中丹田入門を担当させていただきました。

毎度のことながら、高岡先生の作られる講座は良くできているなーと
「入門」であっても指導しながら本当に感心します。

普段のゆる体操初級教室等ではご指導することのない、
メカニズムに裏打ちされた、ゆる体操の秘密のテクニックもここでは学べます。
そのテクを知ると、途端にゆる体操がうまくなっちゃうんです。
いきなり段違いの効果を引き出せるようになるから不思議。
ゆる体操の持つ力（すごさ）を改めて知ることになります。

当然、ゆる体操教室ではなく身体意識の講座ですから、
身体意識を鍛える専門的な方法ももちろん出てきます。
本格的な方法にも触れられる、まことにお得な講座だと思います。

そして、入門のラインナップはまたいい感じ。
　・トップセンター
　・中丹田
　・下丹田
　・リバース
非常にバランスがとれています。

どうバランスがいいか、今日の講座に出られた方には良くお分かりいただけると思いますが。

大体、1年に1~2回開催されています。
来年も続けて開催予定。
合う日程があったら、どうぞ逃さず参加してみてください。
身体「能力」開発入門シリーズも同様に開催されています。
（一度出た講座は複数回割引も適用になります。）

近いところでは、来月「リバース入門」があります。

12/12（日）15:20～17:50
会場：味覚糖UHA館（松屋町）

ちなみにこれの前の時間（12:40～15:10）は、
身体能力開発入門講座の「股関節鍛練法」（講師は山本先生の予定）。
こちらもオススメです。

入門講座のラインナップ、詳しくはこちらを。
http://www.undoukagakusouken.co.jp/N-kouza.html

私自身もとっても調子よくなっちゃった、今日の講座でした。