ゆるウォーカー養成講座に行ってきました。

さっきも登場したまゆみセンセイもご一緒でした。
(まゆみセンセイは東京の先生なので、普段は講座で一緒になることはすくないです。
でもいざ一緒に受講してると、まるで久しぶりに思えないから不思議です。)

高岡先生のゆるウォーカー養成講座(試験)。

わたしとしては、
とってもいろんな、筋肉をはじめとした体の各パーツを使った感じがします。

いかに普段の歩きに、活かすべき部分をいかせていないか、
また、こんなにも、歩きという運動に
様々なもの(パーツ、要素)を参加させられるものなんだ、
ということを体で感じました。

わかっていたけど、
やっぱりものすごく深い、そして面白い、
ゆるウォークの世界です。