ある日のロッカールーム。

ゆるウォークレッスン後の近鉄文化サロン阿倍野、女子更衣室。

「あれ？？来た時よりすんなり…（はっきり聞こえない）。やっぱりゆるって…（おなじくホニャララ）」
「おぉー（二人くらいの笑い声）」

ん？これはどうやらウチの生徒さんの会話。
なんだか楽しそうな話ぢゃない？ナニナニ？（そっちへのぞきにいく神田）

そこにはＴさんとＴさん（どっちもＴだよー！！！）
えーっと、ではＲさんとＫさん。

聞けば、その日はちょっとピッタリした、腰で穿くタイプのパンツをはいてきていたＲさん。
70分のレッスンが終わって着替えようとパンツをはいてみると…
その、ピチっ、ピッタリ、という感じが減って、余裕が出ていることにびっくり！
これは明らかにレッスンの成果だと感じたそうです。
一緒に着替えていたＫさんと二人でその効果に盛り上がっていたのでした。

このクラスは夜のレッスン（19:10～）ですけど、
おなかが減ってへこんだから余裕ができたというわけではなく（笑）、
後日ご本人にもお尋ねしましたが、腰の横（いわゆる拘束外腿・側腰）が
すっきりして余裕ができたと感じたのだそうです。

やったことは、ゆる体操と確認のための歩き、そして少々のほどゆる歩き。
この日の主なテーマは足からすねをゆるめることだったので
実は直接的にその部分に触れて何かをしたわけではありません。
それなのにこの即効性。すごいもんです。
何にどんな風に70分を使ったかはご想像にお任せすることにしましょう。

思いがけず耳に入ってきた嬉しそうな声。
私も嬉しいエピソードでした。

高岡英夫のゆるウォーク―自然の力を呼び戻す (GAKKEN SPORTS BOOKS)

• 作者: 高岡 英夫
• 出版社/メーカー: 学習研究社
• 発売日: 2006/03
• メディア: 単行本