ゆるウォークのススメ④ [ゆるウォーク]
朝晩が少しずつ涼しくなってきました。
外に歩きに出たくなる季節になってきましたね。
大阪近辺の方で、阿倍野（近鉄分化サロン)のゆるウォーク教室への入会を考えていらっしゃる方には、今月は入会するいいタイミングだと思います。
9月にはじめるのをおすすめする訳。
【その1】 冒頭に書いたとおり、ウォーキングを始めるのにいい季節がきているから。
習ったことを試しながら歩ける環境があると楽しいです。
【その2】 今月のカリキュラムが、初めてでも比較的入りやすいものだから。
今月は手をゆるめるところから始めます。体の末端？体幹から遠い部分にある手は、ゆるむ感じをつかみやすく、普段から取り組みやすいところ。
途中(※)から始めていただくとすれば、始めどころだと思います。
(※)私の担当するゆるウォーク教室は、4月開講で、1年(予定)でひととおり学べるよう、カリキュラムを組んであります。歩きを改善するアノ手コノ手を毎月テーマをもって学んでいきます。「途中からだとついていけるか心配」という方も大丈夫です。今月からが無理な方も、年度の最後の方から始めるよりは、できるだけ早い時期から始められることをおすすめします。
【その3】 近鉄文化サロン阿倍野の入会金が半額になるから。
今月9/11・18のいずれかの体験レッスンを受講された方が入会された場合、
通常\5,250の入会金が\2,625になるそうです。
基本的に毎月入会可能としていますが、せっかくですからこの機会に…。
みなさまとお会いできるのを楽しみにしています。。。
間もなくです！ゆるウォーク体験レッスン。
http://blog.so-net.ne.jp/from_sato/2007-08-31-1
ゆるウォークのこと、もっと詳しく知りたい人のための本
「自然の力を呼び戻す 高岡英夫のゆるウォーク」（高岡英夫著/学習研究社刊/1,260円）
「キレイに効く！ゆるウォーク」（高岡英夫著/学習研究社刊/1,155円）
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