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肩甲骨が立てば…!? [本・雑誌・新聞]

久しぶりの高岡先生の新刊。

もうお読みになられましたか?私は全体をぱらーっと見た後、ゆっくり読み始めています。


先生ご自身が、「究極の身体」の続編のようにも楽しめると仰っておられる通り、

充実の内容です。


肩甲骨が立てば、いろいろ良いことありますよん♪


教室でも、ここともリンクする上半身系の体操を楽しく取り組んでいる今日この頃☆
盛り上がってまいりました!



肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる!

肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる!

  • 作者: 高岡英夫
  • 出版社/メーカー: カンゼン
  • 発売日: 2018/05/09
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)

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