もうひとゆるみして臨みます

春期集中講座。
今回は全日程UHA館詰めではありませんが、
私のGW前半、今年もSTW=スーパートレーニングウィークになっております。

頭も体もパンパンです…苦笑

ですが
良いトレーニングになっているのは間違いないので
（上腕三頭筋筋肉痛⇐昨日のゆる筋トレ　で腕が重いけど^^;;）

明日の自分のクラスにむけて、もうひとゆるみいたします～

ご参加の皆様、よろしくお願い致します☆