2016レッスン始動

少し遅めのご挨拶となりましたが、

みなさま
新年あけましておめでとうございます。
本年もゆる～ゆると、よろしくお願い致します♪


さて本日は1月7日。
朝から七草粥を作っていただきました。



みなさんは召し上がりましたか？

これで今年も無病息災（都合のいい時は縁起物には乗っかってみる^^）！
元気にレッスンを開始できます！

ちなみにおかゆに入れる七草は、
優秀なフリーズドライがあるので、それに頼ることも多かったのですが、
今年は普通の（生の）七草パックを購入して使いました。
はじめてしまえば大した手間でもなく、次からもこうしようかなと思っています。

今年の初レッスンは、今夜の上汐ゆる体操教室です。
ゆるウォーク後半戦、楽しんでいきましょう！