20分の手首プラプラ

大和撫子レッスンの帰り。
エレベーターを待ちながらみんなで話していたんです。

スノーボードの話題になったところで、
（絶対前よりうまくできるようになってる気がする、久々に行きたい、というような話もでつつ。）

Sさん「そうそう、先生、こないだボード行ってきたんですけど」

「待ち時間が結構あったんで、その間ずっと（手首を）プラプラしてたんです。
20分位あったと思うんですけど、
それから滑りだしたら、もう一日中ずーっと快調に滑れました」

と、うれしいご報告

みんなで「おお～！すごーい！」
と熱くなりました

すごいですよね。あんなに簡単にできる体操なのに。
どこでもできるのも人気の秘密ですよね。

あなどれないぞ、手首プラプラ体操！